Terapia Gestalt
Somos navegantes de emociones
Están ahí, son la energía que nos mueve a amar, a rechazar, a ser. Entonces pasa, que hay días plácidos donde la navegación es fácil y otros de tormenta eléctrica en que no es suficiente la razón para orientarnos. El cielo y el mar se confunden y el naufragio es una posibilidad. Suelen ser momentos importantes de nuestra vida, de cambios, de finales y de comienzos. Te propongo a acompañarte desde un enfoque gestáltico en esta navegación y en la búsqueda de tu centro. Mi trabajo no es darte consejos ni soluciones sino estar a tu lado mientras encuentras las tuyas. Todos tenemos nuestra propia sabiduría de navegantes La Terapia Gestalt trabaja básicamente con la emoción y su huella en el cuerpo. Focalizada en el Aquí y el Ahora. Con técnicas orientadas a la atención plena, la responsabilidad y el darse cuenta.