Tal y como somos merecemos ser amados
Es conveniente una terapia de pareja, cuando los miembros están dispuestos a poner atención y trabajar por el bienestar de ambos.
Lo principal en identificar situaciones en que se generan conflictos y aprovecharlos como oportunidades para un acercamiento empático al problema. Buscando la aceptación y convirtiendo la diferencia en un vehículo para la intimidad.
Reconocer la diferencia como una oportunidad de crecimiento y enriquecimiento mutuo y personal.
Una sesión de terapia de pareja es un espacio donde expresar la confusión, la desesperación, la desesperanza y el dolor. Poniéndole a palabras para poder tomar distancia y comprender.
Otros objetivos deseables son promover y potenciar los intercambios positivos. Mejorando y ejercitando herramientas para una sana comunicación.
Una terapia de pareja de exitosa fortalece tanto el vínculo como la individualidad de sus miembros.
Ser uno mismo sin tener que controlarme ni controlar al otro. Ser flexible, aceptar y sobre todo no pretender cambiar a nadie más que a sí mismo.
Personalmente trabajo intercalando sesiones conjuntas e individuales, manteniendo espacios diferenciados para trabajar el vínculo y lo personal.